Nabírání váhy neboli jak přibrat

Naše programy pro přibírání na váze jsou zaměřené na snížování hmotnosti a zvyšování svalové hmoty, k tomu je potřebný protein.

Protein je důležitým prvkem vyvážené a výživné stravy, poskytuje organismu nezbytné aminokyseliny, které jsou důležité k udržení každodenní optimální činnosti organismu. Aktivně žijící jedinci a sportovci potřebují doplňovat zásoby proteinu zejména po ukončení fyzické aktivity, proto tento program může být maximálním přínosem.

Pouhá konzumace většího množství potravin není to správné řešení jak přibrat na váze pro muže, ani pro ženy. Naši výživový poradci mají program jak na přibírání pro muže, tak pro ženy a přistupují ke každému individuálně a na základě vašich zkušeností a aktuálního stavu.

Jak nepřibrat tuky, ale svalovou hmotu?

V programu nabírání váhy získáte podporu osobního výživového poradce:

• pomůže stanovit každému reálné osobní cíle
• pomůže Vám dosáhnout maximálních možných účinků
• poskytne informace, jak zdravě přibrat a monitorovat dosažené výsledky
• nabídne rady a tipy ke snadnějšímu dosažení stanovených cílů
• dodá Vám inspiraci a motivaci pomocí níž dosáhnete optimální váhy

Programy pro Vás

Výživa a energie

Jak zhubnout

Krotitelé tuků

Zdravá snídaně

Jak přibrat

Sport a fitness

Kosmetika

Kariéra

Tipy a Rady

Hubnutí do plavek

Léto je tady. Jak zhubnout rychle a především trvale? Dieta trvá dlouho a může být nebezpečná. Zdravá výživa vám pomůže v hubnutí. Zkuste spolupracovat s výživovým poradcem nebo ve skupině a nechte se vést k vysněné postavě. Hubnutí je jednoduché. Více