Cvičení se Zuzkou
MAKÁME NA SOBĚ Z DOMOVA PŘI ONLINE CVIČENÍ
Jak to probíhá
Pojďte si se mnou zacvičit a dostaňte se do nejlepší kondice. Začneme kardiem a postupně posílíme všechny partie. Lekci zakončíme protažením. Střídám více druhů cvičení a můžete se těšit na zpevnění vnitřních svalů a středu těla. Tyto lekce obsahují cviky na protažení a posílení zad.
Živé vysílání začíná v 9:00 ráno a trvá 30 až 45 minut. Cvičíme spolu živě minimálně 3x do týdne ale někdy i častěji. Záznamy máte vždy k dispozici a můžete si proto se mnou zacvičit kdykoliv se vám to hodí během pracovního dne. Jsme komunita a tak se navzájem podporujeme a chatujeme spolu vždy chvilku po cvičení.
Cena
Přístup do facebookové skupiny Makame se Zuzkou, kde je živé vysílání i záznamy z předešlých cvičení stojí na jeden měsíc 320,-Kč.
Recenze
- Proč jste se znovu přihlásily?
- Jaroslava: "Protože je to super. Cvičení s tebou mě prostě baví, cvičení se mění, necvičíme každý den to samé a můžu si ho kdykoliv pustit zpětně. A když stihnu byt v 9 ráno připravená a cvičím s tebou živě, tak ti i odpovídám. Za mě skvělá práce, děkuji a doufám že budeš pokračovat i přes prázdniny."
- Drahouš: "Zuzko kdyby ty neměla cvičení tak já neprojdu dveřmi byla bych pěkná baculka děkuji ti moc. Vstávám v 7h dam kafe a probouzim se a pak už čekám co bude. Dnes cvico bylo supr. Dekuji ti hlavně tvé komentáře jsou báječný jsi skvělá."
- Mirka: "Protože cvičení je super s Tebou na živo. Sama se nedonutim, ale takhle s Tebou mi to moc vyhovuje. Cvičení je pokaždé jiné a to mi vyhovuje. Vsem doporučuji."
- Jarmila: "Já objevila cvičení díky Miruš. Je to bezva, vtipný a online je to nejlepší. Navíc si to můžu pustit i později, když to nestihnu. Někdy cvičím i dvě cvičení za den. Všem také doporučuji."